燕麥粒含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養價值非常高。
營養成分表（每100g）：
總卡路里：358大卡
脂肪總量：3.1克
鈉鹽：4.3毫克
碳水化合物總量：73.5克
膳食纖維：1.6克
蛋白質：9克
鈣：41毫克
鐵：5.1毫克
丹麥鋁合金管(2入)(不沾)
飛馬 特A胡椒粉 600g/盒 (B30003)
糖粉篩(中)
11"淺盤(硬膜)
